La mejor ropa interior para correr para mujeres

Desde boyshorts hasta ropa interior de época, elige la mejor ropa interior deportiva para mujer para correr.

La mayoría de nosotros pensamos mucho en nuestra elección de camisetas, mallas o pantalones cortos para correr. Y todos sabemos que usar un sostén para correr que brinde soporte es de suma importancia. Pero a menudo, cuando se trata de nuestra ropa interior (bragas, bragas, como quieras llamarlas), simplemente salimos con lo que nos pusimos esa mañana. Y eso no siempre es lo mejor.

Si alguna vez has experimentado rozaduras o subidas, entonces estarás de acuerdo en que la ropa interior para correr también exige algo de reflexión. El algodón podría ser un material ideal para el uso diario. Pero la ropa interior técnica está diseñada para ser elástica, transpirable y de secado rápido, por lo que es considerablemente más cómoda al correr. Es más, la ropa interior deportiva viene en una variedad de estilos, como tangas, calzoncillos y shorts, por lo que seguramente encontrarás un par que se adapte a ti.

Algunos pantalones cortos vienen con ropa interior incorporada, pero no siempre ofrecen el mejor ajuste. Si usa mallas ajustadas, es posible que desee ropa interior a prueba de sentadillas que no le deje una línea de bragas visible (VPL). También hay muchas opciones para mantenerte activa durante tu período, así que no tendrás que preocuparte gracias a la ropa interior menstrual diseñada para actividades intensas. Aquí está mi selección de la mejor ropa interior para correr para mujeres, disponible para comprar ahora.

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Todas las opciones enumeradas aquí se han probado durante una carrera al menos dos o tres veces, usadas debajo de mallas o pantalones cortos, para carreras que van desde 5 km hasta maratones.

Éstas son algunas de mis prendas interiores para correr favoritas de todos los tiempos, porque no se hunden, no irritan ni se suben. Los calzoncillos súper elásticos tienen bordes cortados con láser, lo que significa que no hay VPL ni molestias. La mezcla de nailon y elastano se seca rápidamente y es suave y cómoda para la piel. Algunas podrían preferir un poco más de cobertura para las mejillas en la parte posterior, pero si prefieres menos, también están disponibles en estilo tanga.

Son tan cómodos que instantáneamente me olvido de que los llevo puestos, sea cual sea la distancia que corra. Los encuentro la ropa interior perfecta para usar debajo de las mallas, sin VPL y sin cinturilla apretada. También funcionan bien debajo de pantalones cortos en climas cálidos porque te mantienen fresco, ya que hay menos tela que las opciones de cintura más alta o estilo pantalones cortos. Son muy similares a las braguitas de microfibra Intimissimi, con una pierna ligeramente más baja y una costura en la parte posterior en lugar de a los lados, y ofrecen un mejor valor.

Usados ​​y amados por miles de corredores, estos calzoncillos técnicos del especialista en ropa interior activa Runderwear están hechos de una mezcla de poliamida reciclada y elastano, que es suave contra la piel, súper elástica, de secado rápido y altamente transpirable. La cintura alta me parece demasiado poderosa para mi gusto, pero se siente muy segura. Los bordes elásticos brindan un VPL debajo de las mallas y creo que no son tan cómodos como las costuras cortadas con láser o unidas, pero estos calzoncillos funcionan bien debajo de pantalones cortos ventilados en verano. Runderwear también los fabrica en corte hipster, tanga y estilo boyshort, por lo que hay muchos estilos para elegir.

Esta es mi ropa interior preferida para el día de la carrera; la he estado usando durante años y sé que no me decepcionarán cuando sea necesario. Los bordes cortados con láser significan que no hay elástico que se clave a lo largo de las costuras (ni VPL), mientras que la mezcla de nailon y elastano es liviana, se seca rápidamente y tiene mucha elasticidad para mantenerlos en su lugar, sin la necesidad de una cinturilla apretada. Son casi sin costuras y tienen dobladillos unidos en la parte exterior de la cadera. Se mantienen perfectamente en su lugar y nunca he experimentado ninguna irritación.

El tamaño está limitado a S-XL, pero vienen en una variedad de tonos de piel, así como en blanco y negro. Como son tan invisibles, también los encuentro útiles debajo de un vestido ceñido. También vienen en versión tanga de cintura alta y en corte brasileño (solo en EE. UU.).

Al igual que los calzoncillos para correr de la marca para mujer, estos pantalones cortos para niño de Runderwear son suaves, elásticos, transpirables, absorben la humedad y se sienten súper suaves contra la piel. Además, el estilo boyshort viene con una entrepierna de 2,5 pulgadas y una construcción suave y sin costuras, que resulta cómoda en cualquier distancia.

La cintura es alta y ancha, con una sujeción bastante poderosa, y las aberturas de las piernas tienen una cómoda tira elástica que las mantiene razonablemente bien en su lugar, aunque descubrí que las piernas se subían un poco cuando se usaban debajo de un par de pantalones cortos sueltos para correr. Estos pantalones cortos me funcionaron bien debajo de las mallas, donde las piernas no se subían en absoluto. Debido a que hay más cobertura, los boyshorts tienden a ser un poco más cálidos que los calzoncillos, y estos no son una excepción. Mi único problema real es que encuentro la cintura un poco apretada para mayor comodidad, especialmente si la uso con mallas o pantalones cortos que también tienen una cintura compresiva.

Estos calzoncillos de época tienen costuras pegadas en lugar de bordes elásticos, lo que los hace más cómodos y libres de VPL. Confeccionado con nailon reciclado, el tejido liviano es sedoso y cómodo para la piel, y no se siente voluminoso. La cintura de tiro medio a alto tiene un poco más de sujeción pero no se parece demasiado a la de una pitón. De hecho, estos calzoncillos de época son tan cómodos que olvidé por completo que los llevaba puestos mientras corría. Debido a que la tela es tan sedosa, descubrí que si usaba pantalones cortos sueltos encima, los pantalones cortos tenían una ligera tendencia a deslizarse hacia abajo a menos que pudieran ajustarse un poco más de lo habitual.

La tela de bambú es suave para la piel y tiene propiedades que regulan la temperatura y absorben la humedad, todo lo cual la hace ideal para la ropa interior para correr. También es naturalmente antibacteriano, por lo que también es resistente a los olores. Estos calzoncillos son suaves y elásticos, con un suave elástico alrededor de la cintura y las aberturas de las piernas. Me mantuvieron cómodo mientras corría, aunque no se secan tan rápido como la ropa interior de nailon o poliamida, y los bordes no eran tan cómodos como los dobladillos cortados con láser.

Modibodi ha estado causando sensación con su ropa interior a prueba de fugas y respetuosa con el planeta y, en colaboración con Puma, su ropa deportiva a prueba de menstruación. Probé estos boyshorts y los PUMA x Modibodi Active Briefs, que también vienen en estilo de pierna alta.

El refuerzo absorbente utiliza lana merino, que es naturalmente resistente a los olores, una ventaja notable para la ropa interior de época. Ambos estilos utilizan una mezcla de poliéster reciclado y nailon reciclado en forma de paneles de malla sedosos, elásticos y transpirables. Los calzoncillos tenían una cinturilla más ancha y ajustada y bordes elásticos que daban un VPL. El Active Long Boyshort me pareció más cómodo, con una cintura más tolerante y cómodas aberturas para las piernas sin VPL que no subían debajo de mis mallas. Me sentí un poco cohibido por la marca muy ruidosa en la cintura alta que era visible sobre la parte superior de mis mallas.

Estas bragas menstruales no son las más baratas, pero la empresa apoya cuestiones medioambientales y sociales como la lucha contra la pobreza menstrual. Y si cambia a usarlos en lugar de toallas sanitarias o tampones, reducirá los desechos en los vertederos y también ahorrará dinero.

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Camilla Artault es escritora y corredora apasionada. Ha cubierto ropa para correr para mujeres (probando mallas, chaquetas, sujetadores para correr, camisetas y pantalones cortos) para Coach desde 2018, además de entrevistar a expertos y escribir sobre una variedad de temas de salud y estilo de vida.

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