¿Tienes dificultades para dormir con el calor? Prueba estos 8 pijamas refrescantes

Los meses de verano están llenos de un sol glorioso y temperaturas abrasadoras, pero una de las peores cosas de los días calurosos de verano... son las calurosas noches de verano. Dormir en el mejor colchón durante una ola de calor o simplemente en una noche inusualmente cálida no es fácil. La noche suele estar llena de una gran cantidad de sudoración, vueltas y vueltas y dificultad para respirar.

Si bien muchas personas optan por desnudarse cuando hace calor por la noche, los expertos no recomiendan dormir desnudos. Dormir desnudo puede hacer que sientas más calor e incomodidad, ya que el sudor se acumula en el cuerpo y permanece en la piel, en lugar de ser eliminado por una superficie que absorbe la humedad, como la ropa.

Por lo tanto, usar pijamas y ropa de dormir a la cama puede mantenerte fresco, siempre y cuando elijas las telas refrescantes adecuadas para usar en el verano. Para ayudarle a dormir mejor mientras duerme en el calor, aquí tiene los 8 mejores pijamas, camisones y conjuntos refrescantes.

1. Camisón de algodón de The White Company

Camisón de algodón transpirable con un bonito diseño bordado

El algodón es uno de los tejidos más transpirables que puedes usar cuando hace calor, y The White Company Cotton Nightie es un bonito camisón bordado con florecitas hecho de puro algodón. Los camisones tienden a ser bastante cortos y livianos, como este camisón de algodón de The White Company que tiene tirantes finos ajustables y su longitud permite un flujo de aire adicional y transpirabilidad para el cuerpo.

2. Conjunto de ropa de dormir Nightire Under My Umbrella

Ropa de dormir antibacteriana de bambú con múltiples estampados para elegir.

Hecho de tela 100% de bambú, el juego de ropa de dormir Nightire Under My Umbrella absorbe y evapora el sudor increíblemente rápido para que puedas dormir cómodamente en todas las temperaturas. Como el bambú es antibacteriano, se mantiene fresco por mucho tiempo y sin olores, por lo que no tienes que preocuparte por el olor de tu pijama si has dormido excesivamente durante la noche. Estos pijamas son los más atractivos de esta lista y están disponibles en varios colores y patrones, como este diseño de paraguas rosa rubor.

3. Conjunto de pantalones cortos de pijama de cuadros vichy de Piglet in Bed

Pijamas de lino que absorben la humedad para todo el año.

El conjunto de pantalones cortos de pijama de cuadros vichy Piglet in Bed está hecho de suave lino 100% lavado a la piedra, otro material ideal para mantenerse fresco durante el verano. El lino tiene una gran capacidad para absorber la humedad y puede absorber el 20% de su peso en agua, por lo que es ideal para quienes duermen demasiado sudorosos. Este acogedor conjunto de pijama de Piglet in Bed es termorregulador, lo que significa que te mantiene fresco en verano y cómodo en invierno, y tiene un divertido diseño de cuadros rojos y blancos.

4. Conjunto de dormir con camiseta Modibodi ModiCool

Tejido ModiCool de base biológica para mayor transpirabilidad.

Para algo súper acogedor y transpirable, el conjunto de dormir con camiseta Modibodi ModiCool está diseñado para aliviar el sudor en las noches calurosas. Este conjunto para dormir está elaborado con tecnología de base biológica llamada ModiCool que ayuda a regular la temperatura corporal, absorbe el sudor y refresca la piel. La mezcla de algodón orgánico te ayuda a mantenerte fresco y al mismo tiempo te hace sentir súper suave y cómodo para dormir.

5. Conjunto de pijama largo Stripe & Stare

Conjunto de pijama de tencel súper suave y biodegradable

Tencel es un tejido versátil que es un 50% más absorbente que el algodón, por lo que es particularmente común en ropa deportiva y de dormir. El conjunto de pijama largo Stripe & Stare está confeccionado con un 95% de materiales micromodales Tencel biodegradables, que es dos veces más suave que el algodón y súper transpirable. La marca Stripe & Stare se centra en la sostenibilidad y si compras este juego, plantarán un árbol con cada pedido.

6. Camisón de bambú de Pretty You London

Camisón de bambú hipoalergénico con estilo clásico.

El bambú es un material sorprendente que se utiliza a menudo en las mejores sábanas debido a sus propiedades refrescantes. En comparación con el algodón, el bambú se mantiene unos 3 grados más fresco, absorbe la humedad y permite que el calor corporal escape y se evapore, por lo que es un buen material para elegir para los pijamas. El camisón de bambú Pretty You London no solo regula increíblemente la temperatura, sino que también es suave al tacto e hipoalergénico, además de tener un elegante diseño de ribetes en blanco y negro.

7. Conjunto de pijama de algodón medio Soak&Sleep

Conjunto de pijama de algodón superligero con mangas largas.

Pijamas de manga larga en verano, ¡¿te oímos llorar?! Bueno, el conjunto de pijama Soak&Sleep Mid Cotton es otro brillante par de 100% algodón que es súper liviano y transpirable. El diseño es clásico y atemporal, y esta combinación de colores gris jaspeado/rosa de algodón cepillado está rematada con bonitos botones de nácar. Si bien el diseño parece formal y entallado, este conjunto tiene un ajuste relajado para mayor comodidad.

8. Conjunto de pantalón corto nupcial de algodón Cool Comfort de M&S

Pijamas de mezcla de algodón y Tencel que capilarizan el sudor en varios colores

El conjunto de pantalones cortos Bodal de algodón Cool Comfort de M&S está confeccionado con una mezcla de algodón y modal Tencel. Ambos materiales se obtuvieron de forma responsable y trabajan juntos para alejar la humedad del cuerpo, lo que hace que este conjunto sea perfecto para las noches calurosas y pegajosas. Estos pijamas, que forman parte de la colección M&S, están disponibles en varios colores y son cómodamente asequibles.

Para obtener más consejos sobre el sueño en verano, consulte estos consejos aprobados por expertos para dormir en el calor.