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sabor refinado

Las 7 mejores mantas pesadas para mantenerte cómodo

Nov 09, 2023

Hogar

Divulgación del anunciante

$250

$150

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$40

$29

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$169

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$199+

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$259

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$155

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Por Jamie Kim Ueda

Se promociona que las mantas pesadas pueden aliviar la ansiedad, ayudar con el insomnio, promover la relajación y brindar una gran cantidad de otros beneficios. Están diseñados para distribuir el peso uniformemente por todo el cuerpo y algunas personas incluso dicen que se sienten como un abrazo ligero debido al peso adicional.

Si bien Kathryn Eron, una investigadora médica de Denver que ha investigado las mantas pesadas, dice que se necesitan más estudios para determinar si realmente funcionan para abordar afecciones como el insomnio o la ansiedad, todos los expertos con los que hablamos informaron beneficios anecdóticos para sus pacientes y clientes. Yung Park, MD, certificada en medicina interna y psiquiatría y fundadora de Elevate Medical, una práctica psiquiátrica en la ciudad de Nueva York, dice que sus pacientes han informado de una mejora notable en la calidad de su sueño, el estado de alerta durante el día y el estado de ánimo. y nivel de ansiedad con el uso de mantas pesadas. Nuestros expertos enfatizan que las mantas pesadas no son una panacea a largo plazo y deben usarse junto con otras opciones de tratamiento. Por supuesto, estas mantas no son sólo para las dolencias. A muchas personas simplemente les gusta la presión adicional porque les hace sentir bien.

Cualquiera sea el motivo por el que compre una manta con peso, una buena debe distribuir la presión uniformemente por todo el cuerpo, aplicar la cantidad adecuada de peso, ser cómoda para dormir o descansar y ser fácil de limpiar. Nuestros expertos recomiendan buscar una manta con peso que represente aproximadamente el 10% de su peso corporal, aunque esa no es una regla estricta.

Revisamos docenas de mantas pesadas, investigando marcas conocidas y mantas menos conocidas que parecían prometedoras. Utilizamos nuestro conocimiento sobre textiles y consultamos con expertos para probar 11 mantas pesadas con el mayor potencial. Nuestra mejor elección en general es la manta ponderada de enfriamiento por gravedad. También nos encantan otras mantas pesadas diseñadas para necesidades más específicas.

Si desea leer cómo examinamos y probamos estas mantas pesadas y qué expertos consultamos, desplácese hacia abajo para obtener más detalles.

$ 150 en gravedad

$250 Ahorre $100

Esta manta fresca al tacto mantiene el peso distribuido uniformemente y calienta sin sobrecalentarse. Tiene una funda extraíble que es fácil de limpiar y permanece en su lugar sobre la manta sin moverse.

La manta con peso Gravity Cooling es la mejor opción general porque alcanza casi todos los objetivos que desearía en una manta con peso, incluido un diseño cómodo que no lo hace sentir sobrecalentado, una distribución uniforme del peso y una funda que se puede lavar a máquina. Otras mantas tienen algunas de esas características, pero ninguna es un paquete tan completo.

La funda de Gravity Blanket está hecha 100% de lyocell, un material que es transpirable y aleja la humedad del cuerpo para ayudar a regular el sobrecalentamiento. Es suave como la seda y nos encantó la sensación de frescura al tacto, lo que la convierte en la manta pesada más cómoda entre las varias que probamos. Descubrimos que nos mantenía calientes, pero no nos sobrecalentaba. La manta está llena de cuentas de vidrio y el peso se distribuyó uniformemente, con un mínimo movimiento de peso y sólo un poquito de ruido, no lo suficiente como para resultar molesto.

Nos gusta que la funda quedara bien después de lavarla y secarla. La manta interior también es lavable pero debe lavarse a mano. Aunque la funda requirió esfuerzo para quitarla y volverla a poner debido a su diseño (tiene cremalleras en tres lados y botones y lazos en el cuarto lado), descubrimos que esta configuración ayudó a que la manta permaneciera en su lugar sin moverse dentro de la funda.

Gravity ofrece la más amplia variedad de mantas pesadas de todas las empresas que analizamos, incluida la franela para mayor calidez y la tejida para mayor flujo de aire, por lo que es muy probable que encuentre una que se adapte a sus preferencias. Además de eso, la compañía también vende fundas nórdicas separadas para sus mantas para que puedas cambiarlas cuando cambian las estaciones o si necesitas lavar la funda y quieres tener una extra a mano.

La desventaja de esta manta es que el peso más liviano disponible es de 15 libras, lo que puede resultar demasiado pesado para una persona de constitución más pequeña. Sin embargo, existe una opción de manta de viaje que pesa 10 libras y tiene una funda removible transpirable y que absorbe la humedad, pero que puede no ser tan refrescante. Si estas mantas no le funcionan, Gravity tiene una política de devolución o cambio de 30 días.

$29 en Amazon

$40 Ahorre $11

$ 50 en exceso de existencias

No necesita desembolsar mucho dinero por esta manta YnM que no sacrifica la calidad.

Si no quiere gastar más de $150 en una manta con peso, la manta YnM se vende regularmente por menos de $90 en un tamaño de 20 libras y 60 x 80 pulgadas, lo que la convierte en la manta de precio más bajo en este mercado. lista. Aunque cuesta menos, no sacrifica mucho la calidad. En comparación con otras mantas de menor precio, la tela es más agradable, distribuye el peso de manera más uniforme sin moverse y es bastante silenciosa. El tejido exterior es un material a base de bambú que se siente elegante y fresco al tacto. Nos mantuvo calientes pero no demasiado calientes. El interior está lleno de cuentas de vidrio que hacen un ruido mínimo y se distribuyen de manera uniforme.

Nos encanta que el YnM esté disponible en 14 combinaciones de tamaño y peso, para que puedas encontrar el que más te convenga, pero ten en cuenta que los colores son limitados. YnM tiene fundas nórdicas disponibles para la compra, por lo que puedes optar por un edredón de diferente color que se adapte a tus gustos y ayude a reducir la frecuencia con la que tienes que lavar la manta. La manta de 12 libras nos pareció manejable al moverla de la cama al sofá. Si opta por un tamaño más grande, como la manta de 80 por 87 pulgadas que pesa 30 libras, tenga en cuenta que puede ser difícil de manejar.

Como la mayoría de los artículos en Amazon, esta manta tiene una política de devolución o cambio de 30 días, para que pueda encontrar el peso que más le convenga. Todo se puede lavar a máquina y secar en secadora.

$ 144 en Brookline

$169 Ahorre $25

Su construcción única de cuentas y acolchado hace que se sienta más como un edredón fino que como una manta con peso, lo que lo convierte en uno de los más cómodos que probamos.

La manta con peso Brooklinen se destacó de las demás por su forma de fabricación. Tiene una capa interior acolchada con cuentas de vidrio incrustadas en la guata del edredón para que no se muevan, a diferencia de otras mantas pesadas en las que las cuentas de vidrio pueden moverse libremente. Era una de nuestras mantas favoritas porque se parecía a un edredón fino. El diseño también garantiza que el peso se distribuya uniformemente en todo momento, incluso cuando se mueve. Esta manta no hizo ningún ruido cuando se movió en nuestras pruebas, a diferencia de otras mantas pesadas que suenan como arena moviéndose.

La manta tiene material de algodón en el exterior; un lado tiene textura y el otro es plano. Se ve muy bien en el sofá y nos gusta que no parezca una manta voluminosa y pesada. Encontramos el algodón transpirable. El tamaño y el peso hicieron que fuera fácil pasar del sofá a la cama sin demasiada dificultad.

El mayor inconveniente es que esta manta sólo viene en un tamaño y peso, por lo que si quieres o necesitas algo más pesado tendrás que buscar en otro lado. Brooklinen tiene una política de devolución o cambio de 365 días si quieres probarlo. Si bien la manta se puede lavar a máquina, las instrucciones dicen que se debe lavar en una lavadora comercial, por lo que tendrás que llevarla a la lavandería o limpiarla en casa. En nuestras pruebas, la tela texturizada parecía menos uniforme después de lavarla en una lavadora doméstica de carga frontal.

$63 y Luna

$110 Ahorre $47

$70 en Amazon

Una manta pesada que se siente como si estuvieras envuelto en tu chaqueta polar favorita y más mullida para una experiencia más cómoda.

Para disfrutar de la experiencia de manta pesada más acogedora, querrás el forro polar Luna Sherpa. Es de doble cara, con un lado hecho de lana sherpa y el otro de un material similar al terciopelo llamado "minky". Nos encantó el lado de forro polar sherpa, que se sentía ligero y esponjoso, como si estuviera envuelto en una chaqueta de forro polar. El lado minky también se sentía suave y menos cálido que el lado sherpa, pero aún así era cómodo.

Holly Peretz, terapeuta ocupacional radicada en Israel con capacitación especializada y experiencia trabajando con integración sensorial, recomienda rotar las mantas con diferentes pesos según la temporada. Con su material grueso y esponjoso, el forro polar Luna Sherpa sería ideal para las épocas más frías del año o cuando se necesita más calidez y peso.

De manera similar a la construcción de la manta con peso Brooklinen, las cuentas de vidrio de Luna están alojadas en cuadrados acolchados con guata, por lo que no se deslizan hacia adelante y hacia atrás mientras te mueves y el peso se distribuye uniformemente en todo momento. Debido a que las cuentas no se mueven mucho, no hacen el ruido de la arena al deslizarse. Descubrimos que la manta sonaba un poco crujiente, pero no lo suficiente como para molestarnos mientras descansamos o dormimos. Luna tiene una política de devolución de 30 días, con una tarifa de procesamiento de $15 deducida de su reembolso.

$199+ en Bearaby

Sin cuentas de vidrio, esta manta tiene una gran construcción de punto abierto para un flujo de aire increíble y una experiencia sin ruidos.

Las mantas de punto con peso, como Bearaby Cotton Napper, están hechas con grandes trozos de tela que actúan como hilos para crear una manta de punto grueso. El tejido abierto permite el flujo de aire a través de las aberturas. Nos gustó el Bearaby sobre otras mantas tejidas porque el tejido era lo suficientemente grande como para que el aire fluyera, pero no tan grande como para que los dedos de los pies asomaran fácilmente. El peso de la manta siempre se distribuye uniformemente sin importar cuánto la muevas, a diferencia de las mantas llenas de cuentas de vidrio sueltas, y es totalmente silenciosa.

Esta manta es ideal para alguien que tiende a sobrecalentarse y quiere usarla para ganar peso en lugar de calor. Si bien a algunos les encanta el flujo de aire, otros pueden encontrar que la manta no está lo suficientemente caliente porque los agujeros permiten que el calor escape. Nos encantó el tacto suave de la tela de algodón; También existen versiones en tejido Tencel a base de eucalipto y en terciopelo.

$ 207 en Sunday Citizen

$259 Ahorre $52

$ 259 en comida 52

Aquellos que utilizan cristales adorarán esta manta pesada llena de perlas de vidrio, amatista, cuarzo transparente y cuarzo rosa.

La manta con peso de cristal de bambú Sunday Citizen nos llamó la atención por su relleno único de perlas de vidrio, amatista, cuarzo transparente y cuarzo rosa. Los amantes del cristal apreciarán la mezcla, que se supone que tiene un efecto curativo, alivia el estrés y calmante mientras extrae la energía negativa; esto no está científicamente probado, por supuesto, y cuando probamos esta manta, no notamos nada. extra calmante o calmante además del efecto del peso en sí. Apreciamos la distribución uniforme del peso y el relleno no se movió demasiado.

La funda exterior se siente suave y no nos sobrecalentamos durante la prueba gracias al material de la funda de viscosa de bambú. Se puede lavar a máquina para facilitar el cuidado y la funda luce igual después del lavado. La manta interior debe lavarse a mano. La funda nos pareció fácil de abrir gracias a la cremallera lateral. Como ocurre con todas las mantas con fundas nórdicas, se necesita algo de trabajo para abrochar o desabrochar la manta dentro de la funda.

$130 en Luxome

$155 Ahorre $25

Si la mayoría de las mantas pesadas le parecen demasiado pesadas, considere esta liviana, con la opción de una cubierta de doble cara para cambiar durante todo el año.

Cuando las mantas pesadas son demasiado pesadas, pueden resultar incómodas y ser más difíciles de transportar de una habitación a otra. Si bien nuestros expertos recomiendan mantas pesadas que representen el 10% de su peso corporal, descubrimos que a veces preferimos una manta más liviana. Nos encanta que la manta con peso Luxome tenga un peso de ocho libras, una de las mantas con peso más livianas que hemos visto; Sería bueno para alguien que quiera una manta más liviana o alguien con una estructura pequeña que encuentre otras demasiado pesadas. Era lo suficientemente pesado como para sentir algo de peso mientras lo usábamos sentados en el sofá, pero no tanto como para sentirnos asfixiados.

Para quienes gustan de las opciones, esta manta Luxome es más personalizable que la mayoría. La empresa ofrece la posibilidad de elegir entre un tejido sintético elaborado con lyocell de bambú o minky. También puedes optar por tenerlo de doble cara, con el bambú de un lado y el minky del otro, lo cual es ideal para los días en los que quieres un lado más cálido o más fresco. Otra opción te permite elegir entre una manta con funda removible o una manta de una sola pieza con la tela incorporada. También está disponible en un tamaño de 18 libras, lo cual no es común y es un buen término medio para aquellos que encuentran 15 libras demasiado livianas pero 20 libras demasiado pesadas. Todas las opciones de mantas se pueden lavar a máquina, excepto el tamaño XL de 30 libras.

Nos gustó bastante la manta ponderada de punto Nuzzie, pero la Bearaby la superó ligeramente. Al igual que el Bearaby, tiene una construcción grande de punto abierto que permite el flujo de aire y no se siente demasiado caliente, aunque el tejido suave del Nuzzie es mucho más grueso y suelto. Debido a que el tejido es tan grande, descubrimos que los dedos de nuestros pies asomarían por los agujeros. Es fácil tirar de un hilo por accidente (aunque es fácil de arreglar) y más difícil cargar la manta. Nuzzie también tiene un precio más alto que otras mantas pesadas (pero comparable en precio a Bearaby).

La manta ponderada Baloo es muy similar a la manta YnM en su apariencia y tacto, pero tiene un precio mucho más alto sin ningún beneficio adicional. Las cuentas se mueven ligeramente, pero aparte de eso, no tenemos ninguna queja importante. La manta se siente delgada y aquellos que no quieran la sensación de un edredón probablemente disfrutarán de este modelo.

Nos gustó la manta pesada de lujo Nest Bedding y no encontramos problemas importantes. Tiene dos caras, con un jersey de poliéster por un lado y un tejido sintético hecho de bambú por el otro, ambos suaves al tacto. El peso estaba distribuido uniformemente. Sin embargo, solo viene en un color y el peso más liviano disponible es de 15 libras, por lo que las opciones son limitadas. Es de destacar que fue una de las pocas mantas que probamos que venía con una bolsa de transporte, lo que facilitaba llevarla de viaje o de campamento.

La manta con peso para equilibrar la temperatura Tranquility es una de las opciones de precio más bajo que encontramos. Pero obtienes lo que pagas: hace mucho ruido cuando las cuentas se mueven dentro de la manta y, a veces, pueden sentirse grumosas, mientras que el material exterior es suave pero también tiene una sensación rígida. La manta solo se limpia con manchas, por lo que no podrás tirarla a la lavadora si se produce un derrame importante. Si busca gastar menos en una manta pesada, la manta YnM es una opción mucho mejor.

A lo largo de los años, he probado cientos de artículos de cama, como sábanas, mantas, almohadas y más. He escrito extensamente sobre productos para publicaciones como Good Housekeeping, USA Today's Reviewed, CNN Underscored y Penske Media.

En mi vida anterior, trabajé en una empresa de textiles para el hogar (no relacionada con ninguna de estas marcas) desarrollando productos para el hogar como mantas y toallas, además de liderar los esfuerzos de control de calidad para productos textiles para el hogar. También trabajé en Nike desarrollando materiales y asegurándome de que cumplieran con altos estándares de calidad. Tengo títulos en diseño textil y de indumentaria e ingeniería mecánica. Se podría decir que estoy obsesionada con las telas.

También consulté al Dr. Yung Park, con sede en la ciudad de Nueva York, certificado en medicina interna y psiquiatría en la ciudad de Nueva York y fundador de Elevate Medical; Kathryn Eron, investigadora médica de Denver, con especial experiencia en revisión de literatura y síntesis de datos, que ha investigado mantas pesadas; y Holly Peretz, una terapeuta ocupacional con sede en Israel con capacitación especializada y experiencia trabajando con integración sensorial, para obtener consejos sobre qué buscar en una manta con peso, para quién son y cualquier otra recomendación.

Para elegir qué probar, buscamos en Internet mantas pesadas que sean populares entre los consumidores y tengan buenas críticas. También consideramos nuestras marcas favoritas y mantas pesadas que figuran en otras listas principales.

Basándonos en nuestro conocimiento textil y los consejos de los expertos, hemos reducido nuestra lista. Descartamos las mantas pesadas que solo se limpiaban en zonas puntuales, ya que una manta pesada probablemente será un artículo muy usado y deberá lavarse. También eliminamos marcas que tenían malas críticas de los usuarios o aquellas que sabemos que funcionan mal según experiencias de pruebas previas con textiles para el hogar, y otras que parecían similares a las más populares. Al final, elaboramos una lista de 11 mantas pesadas para probar que eran las más prometedoras y las calificamos con los siguientes criterios: